电地暖和水地暖都是目前市场上比较常见的供暖方式，两者各有优缺点，但在节能方面，电地暖和水地暖都有一定的优势。
1、电地暖的节能优势主要体现在以下几个方面：
1. 电地暖的热效率高：电地暖采用电能作为热源，通过电热膜将电能转化为热能，直接向室内散发热量，因此热效率比较高，能够快速将室内温度升高。
2. 电地暖的温控精准：电地暖采用电子温控技术，能够精准控制室内温度，避免能源浪费。
3. 电地暖的热损失小：电地暖的热损失比较小，因为它是直接向室内散发热量，不需要通过管道输送热水，避免了管道热损失。
2、水地暖的节能优势主要体现在以下几个方面：
1. 水地暖的热源稳定：水地暖采用热水作为热源，热水通过管道输送到室内，因此热源比较稳定，能够保持室内温度的稳定。
2. 水地暖的热损失小：水地暖的管道采用保温材料包裹，能够可以减少管道热损失，节约能源。
3. 水地暖的热量分布均匀：水地暖的热量通过地面散发，能够实现室内热量分布均匀，避免了局部过热或过冷的情况。
综上所述，电地暖和水地暖在节能方面各有优势，选择哪种供暖方式需要根据实际情况进行综合考虑。如果房屋面积较小，且需要快速升温，可以选择电地暖；如果房屋面积较大，且需要长时间保持室内温度稳定，可以选择水地暖。同时，无论选择哪种供暖方式，都需要注意合理使用，避免能源浪费。