地暖低温运行设置多少度，需要根据不同的环境和需求来进行调整。一般来说，地暖低温运行的温度范围在18℃-22℃之间，这个范围可以根据不同的季节和室内温度来进行调整。
在冬季，地暖低温运行的温度一般设置在18℃-20℃之间，这个温度可以保证室内的温度不会过低，同时也可以节约能源。如果室内温度过低，可以适当调高地暖低温运行的温度，但是不要超过22℃，否则会浪费能源。
在夏季，地暖低温运行的温度可以适当调高，一般设置在20℃-22℃之间。这个温度可以保证室内的温度不会过高，同时也可以节约能源。如果室内温度过高，可以适当调低地暖低温运行的温度，但是不要低于18℃，否则会浪费能源。
除了季节和室内温度外，地暖低温运行的温度还可以根据不同的需求来进行调整。比如，在睡觉时可以适当调低地暖低温运行的温度，这样可以让人更容易入睡；在起床时可以适当调高地暖低温运行的温度，这样可以让人更容易起床。
总之，地暖低温运行的温度需要根据不同的环境和需求来进行调整，合理的设置可以保证室内温度舒适，同时也可以节约能源。